هر شخصی نیاز دارد تا در طول شبانه روز ساعت هایی را به استراحت کردن اختصاص دهد تا بتواند قوای از دست رفته خود را بازپس گیرد . یک انسان نیاز دارد تا شب ها 6 الی 8 ساعت را بخوابد تا بتواند انرژی کافی را برای شروع کردن روز جدید داشته باشد ، پس میبینیم که یک سوم روز و در واقع یک سوم طول عمر خود را بایستی در خواب بگذرانیم به همین دلیل باید بستر های مناسبی را برای خوابیدن انتخاب کنید تا بتوانید خوابی راحت تر داشته باشید . در همین راستا انواع تشک های بادی و تخت خواب هایی طراحی و روانه بازار شدند تا افراد بتوانند با استفاده از آن ها به خوبی استراحت کنند . تخت خواب ها که از جدید ترین محصولات هستند به نسبت طراحی و ساختاری که دارند به تخت خواب چوبی ، فلزی و بادی تقسیم می شوند . ادامه مطلب
بالش طبی معمولا با مموری فوم ساخته می شوند که این ماده در فشرده شدن در اطراف سر و گردن شما بسیار عالی است. پشتیبانی ارگونومیک مموری فوم بسیار خوب است .بالش مموری فوم، خواب شبانه عالی به همراه دارد. ادامه مطلب
تشخیص اینکه بالش مناسب از نظر نوع پارچه و مدل دوخت، اندازه و از همه مهم‌تر مواد داخلی آن کدام است از ضروریات است؛ چرا که استفاده از بالش نامناسب نه‌تنها سلامتی سر و گردن و ستون فقرات‌تان را به خطر می‌اندازد بلکه باعث پایین آمدن کیفیت خواب شما خواهد شد. ادامه مطلب
ترازوی آشپزخانه مهم است، چون گاهی کمی زیاد و کم شدن مواد اولیه دستور پخت، به‌کل غذایتان را خراب میکند. در این مطلب برایتان از ۵ ترازوی آشپزخانه موجود در بازار ایران گفته‌ایم تا بتوانید با آگاهی و اطلاعات دقیق‌تری خرید کنید. حتی اگر از آن دسته افرادی باشید که معتقدند چشم‌شان از ترازو هم دقیق‌تر است و برای آشپزی کردن نیازی به اعداد و ارقام روی ترازو ندارند، باز هم وجود این وسیله برایتان مفید خواهد بود. به کمک اندازه‌گیری مواد غذایی با ترازو در مصرف مواد غذایی به شکل قابل‌توجهی صرفه‌جویی میشود. باور کنید رعایت چند گرم در استفاده از مواد غذایی می‌تواند نقش مهمی در صرفه‌جویی و حرام نشدن مواد داشته باشد. ضمن اینکه اگر رژیم غذایی خاصی را رعایت می‌کنید، احتمالا باید اندازه دقیق مواد خوراکی‌تان را با خرید ترازوی آشپزخانه به درستی تعیین کنید. در ادامه به معرفی و مقایسه تعدادی ترازوی آشپزخانه موجو ادامه مطلب
ترازوی آشپزخانه از آن دسته وسایلی است که موارد استفاده بسیار زیادی را در آشپزخانه پیدا می کند. به همین دلیل نیز داشتن یکی از بهترین ها و مناسب ترین های آن بر اساس سبک زندگی و میزان استفاده افراد مسئله بسیار مهمی به شمار می رود. شاید در نظر اول چنین به نظر نرسد، ولی شما باید در زمان خرید ترازوی آشپزخانه خود نکات بسیاری را مد نظر قرار دهید تا با توجه به تولیدات گسترده ای که امروزه از این محصول رخ می دهد، دست به بهترین و مناسب ترین نمونه آنها برای خودتان بزنید. در این مطلب از ihome.ir تصمیم داریم به راهنمای خرید ترازوی آشپزخانه بپردازیم و شما را با نکات خرید و همین طور جدول قیمت آن آشنا کنیم. پس این مطلب را اصلا از دست ندهید. ادامه مطلب
مقدمه: ترازو، وسیله ای جهت تعیین وزن اجسام می باشد که از سالیان دور نیاز انسان ها در مصارف گوناگون بوده است، در مواردی نیز علاوه بر وزن کلی اجسام ، وزن ترکیبی اجسام نیز توسط ترازو توزین می گردد ، ترازوی طلا کشی که به ترازو زرگری نیز معروف می باشد که در زمان توزین، ترازو، وزن طلای به کار رفته در اجسام، توزین و مشخص می نماید، در نمونه ی دیگر می توان تعیین وزن و ترکیب وزنی آلیاز های فلزی را نام برد. ترازو یکی از قدیمی ترین ابزار جهت اندازه گیری جرم اجسام می باشد. ادامه مطلب
امروزه تناسب اندام و داشتن وزن مناسب برای تمامی افراد بسیار قابل اهمیت است و با توجه به داشتن زندگی شهری، نداشتن رژیم های غذایی مناسب بهتر است به صورت روزانه یا حداقل هفته ای چند مرتبه اندازه گیری وزن به دقت انجام شود. در ادامه بهترین ترازوهای دیجیتال و عقربه ای وزن کشی را به شما معرفی می کنیم که از قیمت و ارزش خرید مناسبی برخوردار هستند. (همچنین دستگاه اکسیژن ساز را میتوانید از فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو خریداری کنید) ادامه مطلب
اگر آشپزی را جدی می گیرید یا عاشق درست کردن نان و شیرینی هستید، به احتمال زیاد می دانید که رعایت مقدار دقیق مواد اولیه چقدر اهمیت دارد. تفاوت یک غذای متوسط و یک غذای عالی می تواند از دقیق بودن مقدار و نسبت مواد اولیه ناشی شود. به همین دلیل است که وجود یک ترازو در آشپزخانه سطح آشپزی را در خانه بالاتر می برد. ادامه مطلب
ترازو این وسیله پرکاربرد، از دیرباز تا امروز عضو جدایی ناپذیر زندگی بشر بوده است. از زمانی که داد و ستد در نسل بشر آغاز شده است، استفاده از ترازو جزئی از آن بوده است و بشر هر روز با این وسیله سر و کار داشته است. ماهیت اصلی ترازوهای دیجیتال همان ماهیت ترازوهای قدیمی است. وزن کردن. فقط دقیق تر شده است و البته راحت تر. ترازو دیجیتال، ترازویی با قطعات الکترونیکی است که از کلی مدار و برد و قطعات دیجیتالی تشکیل شده است و کار اصلی آن وزن کردن است. ادامه مطلب
اگر می‌خواهید مراقب تناسب اندام‌تان باشید، باید حتما یک ترازوی مناسب در خانه داشته باشید. خوشبختانه ترازوهای دیجیتال نسبت به چند سال گذشته با قیمت مناسب‌تری در بازار به فروش می‌رسند و افراد بیشتری از عهده خرید آن برمی‌‌آیند. اما هنگام خرید ترازوی دیجیتال به چه نکاتی باید توجه کرد؟ این مقاله پاسخ‌تان را می‌دهد. پس با «درجه» همراه باشید. ادامه مطلب
بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند ناهنجاری‌ها، همورتوها، عصب کشیده شده (نوروما) یا درد پاشنه از درد شکایت می‌کنند. در این موارد پزشکان ارزیابی و معاینه کاملی انجام می‌دهند و منشأ، مکانیک و برنامه درمانی را برای مشکل یا مسئله خاص بررسی می‌کنند. معمولاً این سوال برای بیماران پیش می‌آید که آیا به کفی طبی نیاز دارند یا خیر و اگر چنین است، کدام یک برای آنها بهترین گزینه است. ادامه مطلب
اکثر پدر و مادرها همیشه به این مساله فکر می‌کنند که چگونه می‌توانند تا حد امکان زمینه راحتی کودک خود را برای رشد و نمو بهتر فراهم کنند. تهیه یک کفش مناسب یکی از مواردی است که ذهن پدر و مادرها را به خود مشغول کرده است. اگر در هنگام تولد کودک، پای او مشکلی داشته باشد همه چیز کاملا مشخص است و تهیه کفش طبی کودکان ضرورت پیدا میکند اما اگر کودک سالم باشد آیا تهیه کفش طبی کودکان لازم است؟ پدر و مادرها با لذت بسیار زیادی مراحل رشد کودک خود را پشت سر می‌گذارند، سینه خیز رفتن کودک، نشستن، تلاش برای ایستادن و برداشتن اولین قدم برای پدر و مادر بسیار هیجان انگیز است. از دیرباز تاکنون اولین گامی که کودک برداشته است مهم ترین اتفاق در زندگی او تلقی شده است. راه رفتن کودک به معنای شروع کاوش در جهان و شکل گیری تدریجی شخصیت او است. ادامه مطلب
تا حالا شده کفشی تهیه کنید که بسیار زیبا باشد اما زمانیکه آن را به پا می کنید احساس نا خوشایندی در آن داشته باشید؟ تا حالا شده که پس از یک پیاده روی هر چند کوچک احساس درد در ناحیه ی پا، مچ پا ، ساق ، زانو و یا ناحیه لگن را تجربه کنید و ندانید که منشا آن کجاست؟ یکی از دلایلی که این درد ها را برای شما ایجاد می کند نبود کفی مناسب برای کفش های شماست، کفی که استاندارد ساخته شده باشد و بتواند ساختار اصلی پای شما را حفظ کند. قطعا یکی از راه های درمان چنین درد هایی که در اثر پوشیدن کفش های نامناسب ایجاد می شود استفاده از کفی های استاندارد است. انواع کفی کفش بر اساس نوع ساخت به کفی ارتوپدی، محافظ قوس پا (Arch Support) و … دسته بندی می شود و تمامی آنها در بازار موجود هستند، در این باره مراکزی نیز وجود دارند که بر اساس کف پا شما کفی مناسب را برایتان خواهند ساخت. ادامه مطلب
بسیاری از افرادی که به نوعی مشکلاتی در پای خود دارند، به دنبال کفش های طبی هستند. بعضی ها هم هستند که هیچ ناراحتی در پای خود ندارند، ولی می خواهند کفش مناسبی داشته باشند تا در آینده مشکلی در پای خود نداشته باشند. لذا در انتخاب کفش طبی باید دقت لازم را داشته باشید تا از حفظ سلامت پاهایتان مطمئن شوید. ادامه مطلب
کف پا دورترین قسمت بدن از قلب است و نسبت به دیگر بافت های بدن خون کمی دریافت می کند، به همین علت است که در هوای سرد اولین جایی از اندام که سرد می شود پا است و بیماری دیابت در بلند مدت موجب کم شدن جریان خون در همه بدن می شود و این مشکل در پا بیشتر از جاهای دیگر خودش را نشان می دهد. همین امر موجب می شود زخم هایی که بطور مرتب در اثر آسیب های محیطی در پای همه افراد ایجاد می شود و بسرعت خوب می شود، در پای افراد دیابتی بهبود پیدا نمی کند و عوارضی به دنبال دارد که از جمله درد، نوروپاتی (بیماری اعصاب) محیطی، زخم و نهایتا قطع عضو اندام است و اکثر این گونه بیماران درگیر نوروپاتی حسی هستند که معمولا ساق پا حساس می شود و با پوشیدن جوراب و شلوار در هنگام شب و تماس آنها با پوست، ساق پا دردناک می شود. ادامه مطلب
پا قلب دوم شماست و برای مراقبت از آن باید دقت بالایی داشته باشد. خرید کفش طبی یکی از این مراقبت هاست که باید نکات مهمی را درباره آن بدانید همان طور که به نوع پوشش و رنگ بندی لباس‌هایمان توجه داریم، لازم است به کفش که محافظت از قلب دوم بدن را به عهده دارد اهمیت بدهیم، هرچند صرفا زیبایی و رنگ بندی مناسب برای انتخاب کفش کافی نیست. ویژگی های یک کفش طبی مناسب و خوب چیست؟ ادامه مطلب
در این مقاله می خواهیم راهنمای خرید فشارسنج های مناسب را به شما عزیزان بگوییم. اندازه گیری فشار خون بسیار مهم می باشد چون فشار خون به قاتل خاموش معروف است و باید هر چند مدت یکبار اندازه گیری شود. پیشنهاد ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. ادامه مطلب
قاتل خاموش، اصطلاحی که به فشار خون نسبت می دهیم. امروزه افراد زیادی را میبینیم که از بیماری فشارخون رنج می برند که بیشتر این افراد، میانسال و سالمند محسوب می شوند. به راستی از مفهوم فشار خون چقدر می دانید؟ با محدوده طبیعی، بالا و پایین فشارخون آشنا هستید؟ با انواع فشارسنج آنالوگ و دیجیتالی چقدر آشنایی دارید؟ ادامه مطلب
عادات غذایی نامناسب و مواد غذایی نه چندان سالمی که روزانه مصرف می کنیم باعث شده است افراد مبتلا به فشار خون بالا یا پایین روز به روز افزایش پیدا کرد. با پیشرفت تکنولوژی این روزها نیازی نیست برای سنجش میزان فشار خون خود مدام به مراکز درمانی مراجعه کنید، بلکه فشارسنج های دیجیتال زیادی در بازار موجود هستند که به سادگی و نهایت دقت فشار خون را اندازه گیری می کنند. در ادامه شما را با تعدادی از بهترین و دقیق ترین فشارسنج های دیجیتال در ایران آشنا می کنیم. ادامه مطلب
در این بخش به بررسی تفاوت های دو مدل فشار سنج دیجیتال بازویی OMRON M2 و OMRON M6 Comfort از شرکت امرن خواهیم پرداخت. همانطور که در بخش های مختلف اعلام نموده ایم فشارسنج های دیجیتال سری M امرن از نظر تکنولوژی ساخت با یکدیگر تفاوتی ندارند، بنابراین از نظر دقت در اندازه گیری همه مدل های سری M یکسان می باشند. لذا تفاوت موجود بین این مدل ها در آپشن هایی می باشد که کمپانی سازنده برای مدل های مختلف در نظر گرفته است. در زیر به این تفاوت ها اشاره خواهیم کرد: ادامه مطلب
نوع دیگری از فشارسنج های دستی،فشارسنج جیوه ای است که از دقت بالاتری برخوردار است و عموما” پزشکان از این نوع فشارسنج استفاده می کنند.فقط مراقب باشید شیشه ی حاوی جیوه نشکند زیرا ماده ای سمی است. برای اندازه گیری فشارخون با استفاده از فشارسنج دستی حتما باید شخص دیگری حضور داشته باشد که کار اندازه گیری را انجام دهد . ادامه مطلب
هنگامی که به دنبال انتخاب بهترین مارک دستگاه فشارسنج هستید، چندین مورد را باید قبل از خرید در نظر بگیرید. برخی از مهمترین عوامل موثر عبارتند از: قیمت فشارسنج، کیفیت ساخت، دقت، مناسب بودن و ویژگی های ضد حساسیت (بدون لاتکس). بیشتر دستگاه های فشارسنج دارای کاف های نایلونی، سنجنده های فلزی، پمپ و لوله هستند، اما دقت و کیفیت دستگاه می تواند بسته به نوع ساخت، قطعات و برند متفاوت باشد. هنگام انتخاب بهترین فشارسنج، توصیه می شود که دقت، صحت و راحتی دستگاه را در نظر بگیرید، زیرا نمایش قرائت درست مقدار فشار خون مهم است. ادامه مطلب
قطعا همه شما با دستگاه های فشارسنج دیجیتالی یا ساده در مراکز درمانی و یا در منازل آشنا هستید. بالا رفتن بیش از اندازه فشار و یا پایین آمدن بیش از حد آن می تواند عوارض جبران نا پذیری را به همراه داشته باشد. داشتن یک فشارسنج در منزل می تواند سلامتی شما را تضمین کند. اگر یک فشارسنج مناسب را در منزل خود داشته باشید می توانید بدون مراجعه به مراکز درمانی از میزان فشار خود مطلع شوید. ادامه مطلب
اولین نکته در خرید تشک های برقی نیاز شماست. بسته به نیاز و انتظاری که از تشک های برقی دارید، انتخاب های متنوعی خواهید داشت. اندازه دیگر نکته مهم در انتخاب تشک برقی مورد نظر شما خواهد بود. اندازه های استاندارد این تشک ها را ببینید و بسته به اندازه مورد نیاز خود، اقدام به خرید آنها نمایید. امکان خاموشی خودکار: با توجه به استفاده از تشک های برقی به منظور خواب، امکان خاموش کردن دستی آنها موجود نمی باشد. این بزرگترین نکته در خرید تشک های برقی است که حتما باید امکان خاموش خودکار در آنها تعبیه شده باشد. آپشن تنظیم دما: البته تشک های برقی در انواع مختلف و با قیمت های مختلف در سایت آبی سلامت موجود هستند. بسته به نیاز خود می توانید آپشن های مورد نیاز خود مانند انواع شرایط تنظیم دما و یا تایمر روشن و خاموش دستگاه را انتخاب نمایید. ادامه مطلب
تشک های مواج مجموعه ای از سلول های حاوی هوا می باشد که به صورت اتوماتیک یکی در میان پر و خالی می گردد. و باعث جریان گردش هوا زیر بدن بیمار بستری می شود . سیکل پر و خالی شدن سلول های تشک بین 10 تا 20 دقیقه می باشد این سیکل دقیقا شبیه به فیزیولوژی بدن در حالت طبیعی طراحی شده است. استفاده از تشک مواج کمک می کند تا حالت فیزیولوژی از دست رفته بدن در بیماران بستری دوباره به دست آید و در نتیجه فشار مستمر و مداومی که بر روی قسمت های تحت فشار وارد می گردد برداشته شود. ما در این مقاله به معرفی انواع و اقسام تشک مواج و نحوه استفاده و نگهداری آن می پردازیم ، امید است که مطالعه آن باعث گردد تا شما هرچه سریعتر اقدامات عملی در جهت پیشگیری از ایجاد زخم بستر را برای عزیز بیمار خانواده خود فراهم آورید و او را از خطر بزرگی که سلامتی و بقائ بیمار را تهدید می کند نجات بخشید . ادامه مطلب
با یک حساب سر انگشتی میتوان دریافت که ما نزدیک به یک سوم از عمر خود را می‌خوابیم. پس به همان اندازه که در انتخاب مبلمان، لباس و کفش حساسیت داریم باید به فکر یک تشک مناسب و استاندارد برای یک خواب راحت باشیم. ادامه مطلب
چه کسی تشک های بادی را اختراع کرده است؟ شما دوست دارید زمانتان را بر روی چیزهای که علاقه مندید خرج کنید، بعد از یک روز کاری سخت و خسته کننده برمی گردید و روی آن استراحت می کنید. آیا تا به حال به این موضوع دقت کردید که چه کسی تشک بادی را اختراع کرده است؟ ادامه مطلب
راهنمای خرید دستگاه ماساژور برقی امروزه به گونه ای تاثیر گذار به امری اجتناب ناپذیر بدل شده است، زیرا خستگی و درد در عضلات را هیچ چیز بهتر از ماساژ خوب نمی کند، به همین دلیل است که ماساژورهای برقی در خانه ها به طور فزاینده ای محبوب شده اند. در حالی که می توان برای ماساژ به مراکز ماساژ رفت و یا اقدام به استخدام یک ماساژور حرفه ای کرد، خرید یک دستگاه ماساژور اغلب گزینه ای ارزان تر در دراز مدت است، به خصوص اگر شما به طور منظم بخواهید از آن استفاده کنید. این راهنمای خرید، شناخته شده ترین انواع ماساژور در بازار را معرفی می کند، چگونه آنها کار می کنند و چه مواردی را باید قبل از خرید آن ها انجام داد، با پیلتن شاپ همراه باشید. ادامه مطلب
خیلیها نمیدانند ماساژور چیست و چه فواید گرانبهایی دارد و چه بسا اگر میدانستند و در زندگی از آن استفاده می‌کردند، دیگر در دنیای امروز شاهد ابتلای میلیونها نفر در جهان به دردهای رایج، حاد و مزمن نبودیم. صحبت از ماساژ و ماساژ درمانی است، علمی که علیرغم فواید بسیار، به دلایل مختلفی همچون تبلیغات کم و اطلاعات نادرست افراد، نتوانسته بوق و کرنا کند. ادامه مطلب
روش استفاده از ماساژور صورت چگونه است؟ این سوالی است که بسیاری از مردم بعد از خرید این دستگاه از خود می‌پرسند. پاسخ مسلما در برگیرنده ویژگی‌های ماساژور صورت است، به این معنا که هر یک از مدل‌ها یا برندها دارای مشخصات منحصر به خود هستند. یا این حال، همه آنها برای منظوری خاص طراحی و ساخته شده‌اند و تا حدودی عملکردی یکسان دارند. بنابراین، چگونگی و طرز استفاده از این دستگاه جهت نیل به نتایج مثبت در راستای زیبایی پوست از اهمیت بالایی برخوردار است، با پیلتن شاپ همراه باشید. ادامه مطلب
ماساژ، تأثیر بسیار زیادی در بهبود و درمان برخی از بیماری ها ازجمله عارضه های مفصلی و عضلانی و همچنین افزایش آرامش و ریلکسی دارد. با خرید دستگاه های ماساژ می توانید با یک تیر، دو نشان بزنید. در عین حال که نیازی به رفتن به سالن های ماساژ و صرف زمان و هزینه ندارید، بلکه خودتان می توانید در منزل و یا محل کار و هر موقع که مایل بودید، خستگی را از بدن خود خارج کرده و حال عمومی خود را بهتر کنید. ادامه مطلب
اگر در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنید، از مزایای ماساژ برای رفع خستگی یک روز کاری استفاده کنید. بهتر است از ماساژورهای برقی در منزل یا محل کارتان انتخاب کنید. ماساژ درمانی باعث کاهش استرس، گردش خون و همچنین افزایش سلامت قلب و عروق میشود. خوشبختانه امروزه با پیشرفت روزافزون در این زمینه، دیگر لازم نیست که برای ماساژ درمانی نزد دکتر یا یک ماساژور بروید. ادامه مطلب
نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها (با ورود خون بداخل سرخرگها در اثر پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. به عبارتی دیگر فشار خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگها وارد میکند. فشار خون دارای یک میزان ماکزیموم (فشار خون سیستولی) و یک میزان مینیموم (فشار خون دیاستولی)می‌باشد. در هنگام تعیین و گزارش فشار خون هر دو میزان باید ذکر شود. این میزانها بیشتر بر حسب میلیمتر جیوه (در عوام سانتیمتر جیوه) گزارش میشود. گزارش فشار خون بصورت عدد کسری است که صورت آن فشار خون سیستولی یا ماکزیمم و مخرج آن فشار خون دیاستولی یا مینیمم می‌باشد. مثل ۸۰/۱۲۰ ادامه مطلب
با توجه به تنوع ردیاب‌های سلامت موجود انتخاب دستگاه مناسب می‌تواند دشوار باشد. ردیاب سلامت مناسب برای هر کاربر با کاربر دیگر متفاوت است. از مچ‌بندها و گام‌شمارها گرفته تا ردیاب‌های پیگیری کننده‌ی دائم ضربان قلب، برای هر فرد گزینه‌ی مناسبی هست. در ادامه‌ی این مقاله از مجله‌ی فناوری‌های توان‌افزا و پوشیدنی به مرور ده مورد که می‌تواند در انتخاب ردیاب مناسب کمک کننده باشد می‌پردازیم. ادامه مطلب
استرس اکو که تحت عنوان تست استرس اکوکاردیوگرافی یا تست ورزش هم شناخته می شود، روشی برای تعیین عملکرد قلب و عروق خونی است، که معمولا بیماران نگرانی هایی در مورد عوارض آن دارند. در ادامه با این آزمایش بیشتر آشنا می شویم. ادامه مطلب
اگر قصد دارید پیاده‌روی را دربرنامه روزانه خود بگنجانید، بهتراست نکاتی را برای برخورداری بیشترازمزایای این ورزش درنظر داشته باشید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خراسان، پیاده‌روی یک راه عالی برای حفظ تناسب اندام است. درعین حال روش‌های زیادی وجود دارد که شما میتوانید با به کارگیری آن ها هنگام پیاده‌روی استفاده بیشتری از این ورزش مفید داشته باشید.راه کارهای پیشنهادی را در ادامه بخوانید: ادامه مطلب
ساعت ضربان سنج چیست و چه کاربردی دارد؟ ساعت نمایشگر ضربان قلب را می توانید همانند هر ساعت دیگری به مچ دست خود ببندید و ضربان قلب خود را اندازه گیری کنید .با استفاده از تنظیمات گوناگون این ساعت می توانید برنامه تمرینی خود را دنبال کرده و ضربان قلب خود را در هر زمانی کنترل نمایید . کنترل کردن ضربان قلب در موقع تمرینات ورزشی از دو جهت حایز اهمیت می باشد . اول اینکه فشار زیادی به قلب خود وارد نکنیم و دوم اینکه نتیجه خوبی از تمرینات ورزشی بگیریم. ادامه مطلب
افرادی که مدت مدیدی دچار ناتوانی بوده اند به دنبال راهکار یا وسیله ای هستند که بتوانند به آن طریق به استقلال نسبی دست یابند برای برخی از این افراد راهکارهای فوق ، ابزار ها و وسیله هایی را در برمیگیرد.مانند: ویلچر دستی که می تواند در منزل به کار گرفته شود و اسکوتری که می تواند برای راه رفتن کارایی داشته باشد. ادامه مطلب
خرید ویلچر یک امر روزمره و حتی عادی نیست، بنابراین انتظار نمی رود افراد اطلاعاتی در مورد آن داشته باشند. هر چند خرید یک ویلچر سخت باشد با در نظر گرفتن چند نکته میتوانید از پس این کار بر بیایید. همچنین شما میتوانید با خرید اینترنتی تجربه‌ای دلچسب را برای خود رقم بزنید و علاوه بر سهولت خرید در این روش از مزیت‌های این شیوه همچون دسترسی راحت به مجموعه‌ای کامل از محصولات با برندها و گارانتی های معتبر بهره ببرید. حال با پرسیدن چند سوال و سعی در پاسخ گویی به آنها میتوان انتخابی خوب داشت. ادامه مطلب
ویلچر یا صندلی چرخدار، جهت افرادی که توانایی حرکتی ندارند، بسیار مناسب بوده و بسته به نوع استفاده، از تنوع کاربردی بسیار بالایی برخوردار هست.جهت آشنایی با انواع ویلچر، قصد داریم در این مقاله، شما را با انواع مختلف ویلچرها آشنا سازیم. در حالت عمومی، ویلچرها در دو نوع ویلچر برقی و ویلچر غیر برقی دسته بندی میشوند.ویلچرهای غیربرقی همان ویلچرهای مکانیکی هستند که به انواع مختلفی تقسیم میشوند.از انواع ویلچرهای مکانیکی میتوان به ویلچر ساده،ویلچر ارتوپدی،ویلچر سی پی،ویلچر برانکاردی،ویلچر حمامی،ویلچر اسپرت،ویلچر ام آر آی ، ویلچر اطفال اشاره کرد.که در ذیل،معرفی آنها آمده است: ادامه مطلب
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
